Dieser Frage haben Dan Buettner und sein Team in den „Blue Zones“ der Welt untersucht. Gemeinschaften, in denen Senioren mit Elan und Vitaltiät sehr, sehr alt werden. Auf TED berichtet er, über 9 gemeinsame Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, die dafür sorgen, dass diese Personen auch noch jenseits der 100 Jahre fit und agil sind.

About the Author Jörg Weisner

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